痤瘡

每當壓力大增或是月經來臨前，小玲的臉上就會突然冒出許多痘痘，有時一覺醒來就發現原本白嫩的雙頰或額頭下巴出現了數個紅色囊腫，甚至有時囊腫越長越快，越冒越大，紅腫癢痛熱，讓她不勝其擾，雖然不到豆花臉的程度卻也讓小玲不想看到鏡子，面對他人心中也有些疙瘩。

痤瘡的致病因子很多，主要包括皮脂腺分泌過盛、毛囊皮脂腺內細菌增生、毛囊開口角質代謝異常與免疫發炎反應，此外，還與各種內、外在因素，如: 遺傳、內分泌、細菌、飲食、氣候、壓力、不當的保養品等有關。痤瘡多見於青春期的年青人，對於最愛美的年青男女，臉上冒出東西是很令人厭惡的事。然而，近年臨床上因痤瘡來就醫的成年人患者比例有逐漸升高的趨勢，許多30-40歲的患者亦為了滿臉「痘痘」而苦惱，青春痘在現代已不再是年青人的專利。

痤瘡在中醫針灸的治療目標主要是短期減緩急性發作時的局部不適、改善預後與避免疤痕產生、降低對心理與社交方面的影響，長期目標改善身體狀況，調理體質，使痘痘問題不再容易出現。

1. 肺熱痤瘡：丘疹形如粟米大小，可擠出白粉色油狀物質，皮疹常見於鼻周、前額，間或有黑頭粉刺，輕度發癢，伴隨舌質微缸、苔薄白或薄黃，脈浮。可選用穴位: 曲池、大椎、肺俞、合谷。
2. 胃熱痤瘡：以丘疹、膿皰為主，常因吃到辣椒、油炸高熱量食物而惡化，皮疹色紅，多分佈於面與口周，亦可見於背部前胸，常伴隨面部出油較多、毛孔粗大、食多、口臭、口乾舌燥喜冷飲，大便秘結等症狀。舌紅、苔白膩或黃膩，脈滑而有力或脈濡數或滑數。可選用穴位: 足三里、內庭、合谷、迎香、胃俞、大腸俞。
3. 血熱痤瘡：兩頰有散在紅色丘疹，以口鼻周圍及兩眉間皮疹較多，面部常伴毛細血管擴張，遇熱或情緒激動時面部易有潮紅及灼熱感，女性在月經前後皮疹常常增多，便祕、大便乾燥、小便黃赤、舌尖紅苔薄白或薄黃，脈細數或滑數。可選用穴位: 合谷、太衝、三陰交、迎香、厥陰俞。
4. 熱毒型：病灶以膿皰、癤腫、囊腫為多，常因日曬或熬夜後加重。伴有熱腫痛、口渴、心煩、小便黃赤、大便乾硬，舌紅苔黃燥，脈弦數有力。可選用穴位: 合谷、曲池、行間、內庭、血海、大陵。

飲食及生活習慣宜忌:

避免烤、炸、辣食物及高熱量、高油脂飲食、不熬夜、不晚睡、保持心情放鬆、避免使用油性化妝品、保持頭面及頭髮清潔，以溫水洗臉1-2次/日，勿過度清潔、勿擠壓痤瘡避免感染或留下疤痕。