好好坐月子 女性調理體質的黃金期

分別是青少女初經來潮時期、產後坐月子時期與更年期停經前後。在上述生理轉換的過渡階段，藉由中醫藥的運用，可使身體保持在最佳狀態，其中又以產後坐...

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坐月子怎麼用中藥調理

作息、均衡飲食、謹慎用藥。產後坐月子的調養則涵蓋了保健、飲食、藥物等內容，目標宜設定為恢復至懷孕前體況，若能按部就班地達成各階段目標，相信每...

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坐月子產後膳食調理

豬肚、豬肝、腰仔、紅蟳、牡蠣。坐月子膳食月子期間三餐以均衡飲食為原則，再配上坐月子特別膳食。產後第 1-10 天：食物以清淡為主，以雞湯、魚...

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產後調養 坐月子

揮最大作用。月子可分四階段調理坐月子可大略分為四個不同階段來調理：治療目標主要方藥兼治症狀舉例第一階段幫助子宮收縮、排淨惡露生化湯腰酸、下墜...

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產後退奶不縮奶中醫回乳效果好

，由於寶寶喝奶量不多欲減量，且坐月子完後要回國外生活，無法帶回冷凍母乳，故會診中醫協助溫和減奶。服用中醫師開給的藥物後，奶量順利減少到目標量...

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中醫產後消水腫，和大象腿說掰掰

容易從血管跑到身體組織內；或是坐月子中飲食過鹹、口味過重造成水分滯留等，都可能進而影響水腫情形。若本身有缺鐵性貧血、地中海型貧血或是生產過程...

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產後調理必喝生化湯？ 中醫師揭應用時機

婦科 洪皓脩醫師生化湯是媽媽們坐月子期間最先、最常接觸到的中藥處方，且普遍被用於幫助宮縮、排除惡露，但其實生化湯的應用與功效不僅止於此，在使...

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中醫治腎虛

憊時勿勉強行房。女性產後須好好坐月子，勿在經前、經期時服用寒涼冰品，疲倦時充分休息，勿習慣使用咖啡提神，勿熬夜。可常雙手搓熱，按摩腰部穴道及...

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什麼是富貴手

診常聽到有些婦女表示，在生孩子坐月子期間不做家事，富貴手就自然而然進步很多，一旦在開始料理家務後富貴手又開始惡化的原因。【資料來源：中國醫藥大學附設醫院 衛教健康分享網】...

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中醫婦科團隊

期綜合症、貧血、白帶、陰道炎、坐月子調理、安胎。(2)癌症調理：惡性腫瘤之手術、放射治療、化學治療的副作用緩解，癌症體質的免疫力增強。(3)...

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