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最熱門的PM2·5

Q: 何謂PM2.5?

A:PM 是顆粒物或懸浮微粒particulate matter 縮寫,也就是說懸浮在空氣環境中的固體或液態顆粒,單位以微克/立方公尺(μg/m3)表示之,直徑還不到人的頭髮絲粗細的1/28,是空氣污染的主要來源之一。其中直徑小於或等於10μg/m3的懸浮微粒(PM10)稱為可吸入顆粒物;直徑小於或等於2.5μg/m3的懸浮微粒(PM2.5)稱為細懸浮微粒。主要來源為各種石化業,重工業,鋼鐵業之石化原料燃燒產生之廢氣;當然也包括火力發電、汽機車或家庭廚房的廢氣排放。

這些懸浮微粒能夠在大氣中停留很長時間,易吸附重金屬或有毒微生物,並可隨呼吸進入體之呼吸系統內,積聚在氣管並達到肺泡中,甚至進入血管而影響身體健康。

PM2.5主要來源為各種石化業,重工業,鋼鐵業之石化原料燃燒產生之廢氣

Q: PM2.5會讓身體產生那些病變呢?

A:包括心血管疾病、慢性肺病惡化,與氣喘的急性發作,並提高罹患肺結核、中風及肝癌的風險,也可能影響皮膚的老化。

對於兒童健康的影響則會增加兒童氣喘的發病率與嚴重度;孕婦在懷孕過程中暴露在PM2.5的空污之下,會增加將來生出早產兒及低體重兒之機率,新生兒在出生之後到2歲內,得到異位性疾病(包括氣喘、鼻過敏、異位性皮膚炎)的機會也會增加。也有研究報告會增加小孩罹患過動症機率。

 

Q:何謂PM2.5超標?

A:台灣管制標準是日均值(24小時平均值)35μg/m3、年平均值15μg/m3。世界衛生組織(WHO)標準是日均值25μg/m3、年平均值10μg/m3

環保署2012年開始監測PM2.5,2013年發布的空氣品質監測報告,全台30個測站年平均值,高達24μg/m3,遠遠超標,2014年全台年平均值29.7μg/m3,是台灣標準近2倍、WHO標準近3倍;台灣東半部之PM2.5遠低於西半部。

最差三測站為高雄市前鎮、左營及前金區;最佳三測站台東關山、台東市、花蓮市。

 

Q:何謂「空污旗」?

A:教育部版有綠、黃、紅、紫4色。

依當天空氣汙染指標(PSI)及細懸浮微粒(PM2.5之日均值)指標,依據當日上午8時兩指標數值,選擇較嚴重數據值掛旗。

--當PSI<50,或PM2.5 <35μg/m3,屬正常等級時升綠色旗。

--PSI為51到100,PM2.5為36至53μg/m3時升黃旗,敏感體質的學童應減少戶外活動。

--PSI指標達到不良等級,或PM2.5達54~70μg/m3時升紅旗,代表學生應戴口罩,上課也應適度關窗、減少戶外活動。

--PSI指標>200,或PM2.5 >71μg/m3時升紫旗,學童應戴口罩、護目鏡,建議不要在戶外上體育課。

民間版「空污旗」只有紅色,PM2.5 >35μg/m3就升旗。

 

Q:如何避免PM2.5侵襲?

A:

  1. PM2.5高時避免戶外活動,出門應戴口罩(PM2.5濃度高峰值除了上下班尖峰時段,還有凌晨零時至4時) 。
  2. 家中裝空氣清淨機,陽台多種植綠色植物。
  3. 煮完飯菜後抽油煙機不要馬上關掉,應多抽吸油煙數十分鐘。
  4. 通氣不良之室內場所如KTV及電影院少去。
  5. 勸戒家人及朋友戒菸。
  6. 多搭乘公共交通運輸設備,如捷運、火車、高鐵。
  7. 應騎電動車或腳踏車,少騎摩托車。
  8. 減少用電、大規模發展環保能源等。

PM2.5會影響心血管疾病、慢性肺病惡化,與氣喘的急性發作,並提高罹患肺結核、中風及肝癌的風險。

附表:細懸浮微粒(PM2.5)指標對照表與活動建議

指標等級

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

分類

非常高

PM2.5濃度
(μg/m3)

0-11

12-23

24-35

36-41

42-47

48-53

54-58

59-64

65-70

≧71

一般民眾
活動建議

正常戶外活動。

正常戶外活動。

任何人如果有不適,如眼痛,咳嗽或喉嚨痛等,應該考慮減少戶外活動。

任何人如果有不適,如眼痛,咳嗽或喉嚨痛等,應減少體力消耗,特別是減少戶外活動。

敏感性族群
活動建議

正常戶外活動。

有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人與孩童感受到癥狀時,應考慮減少體力消耗,特別是減少戶外活動。

1. 有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人與孩童,應減少體力消耗,特別是減少戶外活動。
2. 老年人應減少體力消耗。
3. 具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。

1. 有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人與孩童,以及老年人應避免體力消耗,特別是避免戶外活動。
2. 具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。

 

PS:環保署自2014年10月1日起實施「細懸浮微粒(PM2.5)指標」,提供民眾日常生活上之行動建議,在即將到來的秋、冬季節前,與現有空氣污染指標(PSI)併行,提升對民眾的健康保障。即時細懸浮微粒(PM2.5)指標計算方式:0.5 × 前12小時平均 + 0.5 × 前4小時平均 (前4小時3筆有效,前12小時8筆有效)

參考資料:台灣空氣品質監測網(http://taqm.epa.gov.tw/)、聯合晚報、蘋果日報

【撰文/中國醫藥大學兒童醫院 兒童胸腔暨腸胃科 林建亨醫師】

資料來源 : 兒童醫院院訊

林建亨醫師門診時間

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