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油脂攝食過量,不但會造成肥胖更會引起高血脂、高血糖等病症,增加心血管疾病及糖尿病...
每天均衡攝取六大類食物,包括奶類、五穀根莖類、魚肉蛋豆類、蔬菜類、水果類及油脂類...
治療第2型糖尿病是具有挑戰性的,包括血糖管理、心血管疾病風險因子、肥胖以及其他合...
隨著健康意識抬頭,民眾逐漸了解過量攝取精緻糖的壞處,其實即使是來源天然的果糖,攝...
許多人因不敵酷暑而攝取較多的冰品與冷 飲,盛產的西瓜、荔枝等水果,更是令人垂涎...