均衡飲食提供健康成人所需之熱量及各種營養素。使其生理機能運作正常以維持生命。

我們身體需要食物中的營養素來維持生命。這些營養素是醣類、脂肪、蛋白質、維生素和礦...

年邁的陳奶奶牽著年幼的孫子，愜意地在中正公園散步。「慢慢走，小心別跌倒了！」幼童...

預防骨質疏鬆症要注意鈣與營養的攝取：為了維持正常的骨骼，適量攝取鈣是必要的，成年...

要預防骨質疏鬆，飲食與運動是不可或缺的重要保健工作。一般人的骨質密度在 30 歲...

據內政部統計資料顯示，我國自1993年起邁入高齡化社會以來，65歲以上老人所占比...