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QR Code衛生福利部國民健康署2007年所做高血壓、高血糖、高血脂的追蹤調查研究顯示，臺灣15歲以上人口的糖尿病盛行率為7.6%。流行病學調查並已確認糖尿病盛行率會隨年齡上升而增加，65歲以上人口糖尿病的盛行率約為18%，但其中有為數不少的長者根本不知道自己有了糖尿病，或者在初次發病時沒有典型的糖尿病症狀，而是因為健康檢查或其他疾病而「順便發現糖尿病」。更令人憂慮的是，根據調查，年長的糖尿病患者有46.6%同時罹患慢性腎臟病，視網膜病變的盛行率也達26.5%。
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此外，莊立民醫師等人的研究指出，臺灣肥胖學童罹患第2型糖尿病的機率是一般學童的18倍，並且6-18歲年齡層罹患第2型糖尿病的人數為第1型糖尿病的6倍，過去「第2型糖尿病多發生於中老年人」的傳統概念顯然不見得正確。在這篇研究中，另一值得關注的是，第2型糖尿病的學童有5成屬於肥胖者。
由上述可見，防治糖尿病實為重要的公衛議題，而要早期發現糖尿病，唯有定期做血糖檢測！
對血糖數據要認真看待
所謂糖尿病是因身體不能分泌胰島素或體內細胞對胰島素反應不好，影響血糖正常進入肌肉和脂肪組織，致使體內的血糖累積而造成血糖上升。當血糖到達160-180 mg/dl時，超過腎臟再吸收尿糖的極限，糖分便會從尿液排出形成糖尿，過去用尿液試紙診斷糖尿病就是這樣來的。
隨著檢驗科技的進步，尿糖試紙逐漸淡出健檢項目，目前常見的血糖檢測項目包括空腹8小時的「空腹血糖」與飯後2小時的「飯後血糖」，輔助檢驗包括口服葡萄糖耐量試驗和連續血糖監測儀。糖尿病的診斷標準除了典型症狀外，在不同日期所做的檢查，若至少有2次以上的檢查結果符合下列條件之一，即可診斷為糖尿病：
● 空腹血糖（空腹8小時以上）≧126mg/dl（7.0 mmol/L）。
● 隨機血糖≧200 mg/dl（11.1 mmol/L），且併有典型糖尿病症狀，例如口乾、多尿、體重減輕等。
● 在接受口服葡萄糖耐受性試驗2小時後（也就是口服75公克葡萄糖2小時後），血糖≧200 mg/dl（11.1 mmol/L）。
● 測量糖化血色素（ H b A 1 c ）≧6.5%。
一般人的空腹血糖是80-100 mg/dl（5-5.6 mmol/L），餐後2小時血糖是90-130 mg/dl（5-7.2 mmol/L），在這範圍以外都需要留意。餐後2小時血糖是指進食第1口飯開始計時，至2小時後採血所測血糖的值。正常健康者進食後2小時應恢復到空腹水平，而第2型糖尿病患者，由於胰島素分泌延遲或身體有胰島素抵抗狀況，餐後血糖會異常升高。至於為什麼要驗餐後2小時血糖？這是因為輕型糖尿病或早期糖尿病患者在飢餓狀態下，空腹血糖有可能是正常的，但餐後血糖會超出標準。
尿中有糖需詳查原因
尿液檢查與糖尿病相關的項目包含尿蛋白、尿糖、尿酮體。在正常狀況下，這些項目的檢查結果應為「陰性」，若呈現「陽性」反應即屬異常，須再追蹤檢查。
健康腎臟每天從腎絲球濾過的葡萄糖中，可回收大約150-180公克的葡萄糖，只有少於0.5公克的葡萄糖會經由尿液排出。腎功能若正常，血漿葡萄糖濃度超過160-180 mg/dL，尿液即會出現葡萄糖，意味著超過腎臟回收葡萄糖的能力。動脈硬化疾病在年長者並不少見，因為腎動脈也會跟著硬化，腎臟對血糖的濾出能力隨之降低，就算血糖明顯升高，尿糖也可能還是陰性，所以藉由尿液來檢查糖尿病的靈敏程度遠不如驗血糖。此外，下列這些狀況也會導致尿中有糖：
生理性糖尿
吃入過多含糖量高的食物、蜂蜜或果汁後，產生暫時性血糖升高，會使尿糖呈現陽性。
生病反應性糖尿
大面積燒傷、重大手術、大失血或敗血症時，可能有短暫尿糖發生。車禍頭部外傷、腦血管中風的急性期、急性心肌梗塞等，可能出現暫時性的高血糖和尿糖。
血糖增高性糖尿
糖尿病、甲狀腺機能亢進、腦下垂體前葉機能亢進、嗜鉻細胞瘤、庫欣氏症候群等都可使血糖升高和尿糖呈陽性。
腎性糖尿
血糖正常時，尿糖也可能呈陽性反應，主要是腎小管對糖的回吸收功能減退所致。慢性腎炎、細菌感染造成腎盂腎炎、腎病症候群等，也會出現腎性糖尿。
所以，若驗尿發現尿糖呈陽性，需要做進一步檢查，才能確定是不是真的罹患糖尿病。
糖化血色素是重要指標
紅血球在血液中運行時，血中葡萄糖可進入紅血球中，經化學作用而永久性地附著在血色素上，形成糖化血色素。血色素一旦被葡萄糖「附身」，就會一直保持這種狀態，直到此紅血球死亡為止，而這種有葡萄糖「附身」的血色素就稱為糖化血色素。血中的紅血球壽命大約是4個月左右，剛好可以反映存活數最多的第2-3個月紅血球糖化程度。換句話說，糖化血色素可反映抽血前8-12週的平均血糖狀況。
糖化血色素一般為4-6%。糖尿病患者的糖化血色素會比正常人高，若高於6.5%，說明4週以前的血糖高於正常人；若高於8.5%，說明近期內存在著持續性高血糖。因此在治療糖尿病的過程中，糖尿病患者的糖化血色素是否小於7%，也可作為血糖控制良窳的參考。
血色素並不是每個人都正常，貧血、尿毒狀況及輸血等，都會影響到整個數值的正確性。因此看糖化血色素時要注意，糖化血色素被高估的情況，常見者如b型地中海貧血與腎臟衰竭；糖化血色素被低估的情況，多見於貧血或最近大量失血（如：外傷、十二指腸潰瘍、胃出血、食道靜脈瘤出血等），以及血液透析（腎衰竭洗腎）的病人。
如果血糖值和糖化血色素值不符合⋯⋯
糖尿病患者在健康檢查時，有時會碰到血糖值和糖化血色素值不符合的狀況。如果糖化血色素值高，而血糖值偏低，可能原因是餐前血糖值已達控制目標，但餐後血糖值仍過高或是本身還有缺鐵性貧血。糖化血色素值低，而血糖值偏高，常見狀況為在糖尿病治療中，近期發生血糖過低狀況，或是本身有葡萄糖-6-磷酸鹽去氫酶缺乏症和其他血色素疾病。
碰到這些情況，倘若無法排除變異血色素對糖化血色素的干擾，可考慮以其他檢驗項目如自我血糖檢測（SMBG）或果糖胺（Fructosamine），做為血糖監控的參考。
這些年來因為新住民的移入，臺灣的人口組成漸趨複雜，發現變異血色素的比例有升高趨勢。當病人有血色素異常，其糖化血色素檢測結果就有可能受到干擾，這時可以考慮做果糖胺測定，如此即可避免變異血色素的干擾。果糖胺測定是由血漿中蛋白質的胺基與還原糖的醛基所糖化形成的（反應蛋白質主要為白蛋白，半衰期為19天），能反映1-3個星期平均血糖濃度的高低，可做為鑑別處理的參考。
健康檢查報告可以告訴你很多事，既然花了時間和金錢來檢查，不妨再花點時間和醫師討論，找個適合自己的保健方法，讓未來的日子走得更長久也更美好。
資料來源 : 中國醫訊第166期
