2002年國際醫學著名期刊刺胳針（Lancet）發表，收縮壓降低2mmHg，可降...

規律運動 適度運動可降低血壓、體重及血脂肪，增加血液中“好”的膽固醇含量，改善...

國內每年每一千人就有六人會發生腦中風，百分之十的病人一年內會再發生第二次腦中風，...

腦中風急救的黃金時間決戰三小時 迅速撥打119緊急醫療救護系統送往醫院，盡量減...

均衡飲食，定時定量 選用植物性沙拉油 避免抽菸、喝酒及含咖啡因的飲料