食
- 均衡飲食,定時定量
- 選用植物性沙拉油
- 避免抽菸、喝酒及含咖啡因的飲料
- 遵照特殊飲食指導(如:高血壓、糖尿病、高血脂及高尿酸等)
- 食用刺激性食物不過量(如:茶葉、辣椒及火煱等)
衣
- 穿著舒適、輕便的衣物
- 容易更換及洗滌為原則
- 比平常所穿的大一點
- 保暖,不緊繃
- 避免穿繫鞋帶的布鞋
住
- 病人房間宜明亮通風,並有良好照明設備
- 屋內屋外之走道,均應維持暢通
- 房間擺設儘量不要變動
- 浴室最好有扶手及加裝防滑墊
- 選擇坐式馬桶較安全
- 床高以坐起時,兩腳正好碰到地面為最理想
- 床旁最好放張床旁椅
行
- 如果病人不能自己翻身,應每兩小時協助翻身一次,以避免褥瘡
- 依醫生建議進行患肢復健訓練
- 如病人平衡及協調力差,需有人陪伴一側,協助者須在肢體較無力之患側
- 若病人行動不便,宜依醫生建議選用適當的助行器或輪椅協助活動
- 搬動病人時,應避免拉扯患肢,以免造成脫臼或骨折。
其他
- 腦中風後,肢體會發生感覺上的障礙,病人對冷、熱、觸、痛等感覺較遲鈍或完全麻木。因此,替病人熱敷取暖時,小心水溫,以免燙傷(適合溫度為43℃)
- 中風後的復健及心理建設非常重要,包括事業、感情、性生活各方面的協調與支持皆須注意,避免病人產生焦慮或憂鬱等情緒反應。另外,親人的關心與鼓勵還可加速復健的效果。
【資料來源:中國醫藥大學附設醫院 腦中風中心】