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由於兒童處於成長期，所以不可過度限制熱量的攝取，以免阻礙生長發育的進行，應與營養...
「少吃一點、多動一些」是預防肥胖及減肥的基本原則，理想的兒童或青少年體重控制計畫...
要如何判定兒童或青少年是否肥胖，可以由計算身體質量指數(BMI,BodyMass...
肥胖對健康的殺傷力眾所皆知，但一般人可能不清楚，肥胖還可能會影響智力。
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10秒消除身體看不到的脂肪 - 全身
