• 過多的鈣質攝取,反而提高死亡率
    人們都喜歡好的事物,但是,有時可能得說:太多了反而未必是件好事。 有一篇發表在2014年二月的BMJ期刊,研究是以瑞典婦女人口...
  • 認知行為治療有助減輕熱潮紅
    英國研究指出,幾次的認知行為治療,甚至是「自我療癒」,或許有助於讓⼀一些婦女緩解更年期熱潮紅症狀。 研究人員在「更年期」Menopause期刊寫道...
  • 睡眠有助提升老人記憶
    美國一項研究發現,年紀增長造成大腦退化,影響老年人睡眠品質,進而導致其記憶力衰退,因此藉由刺激大腦適當區域...
  • 缺乏運動女性更年期後三高多
    根據國民健康署統計發現,雖然女性在 50 歲以前高血壓、高血 脂、高血糖發生比例較男性低,但在 50 歲之後,女性三高比例...