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預防跌倒日常生活須知

預防跌倒日常生活須知
一、哪些病患容易跌倒:
  1. 年紀大於65歲
  2. 乏人照顧的病患
  3. 曾有跌倒史
  4. 步態不穩
  5. 貧血或姿勢性低血壓
  6. 營養不良、虛弱、頭暈
  7. 意識障礙(失去定向感、躁動混亂)
  8. 睡眠障礙
  9. 肢體功能障礙
  10. 服用影響意識或活動之藥物:
  • 利尿劑
  • 止痛劑
  • 輕瀉劑
  • 鎮靜安眠藥
  • 心血管用藥
二、預防跌倒十知:

根據統計「跌倒」是住院病患常發生事件,其危險性輕者除皮肉傷(如摔傷、瘀傷),重者可能會有骨折及內出血等,更是六十五歲以上老人事故傷害死亡的第二大原因,會造成老人家喪失生活自理能力。而根據調查顯示其中三分之二的跌到是可以預防的,為預防住院病患發生跌到事件,確保病患住院期間的安全,所以事前的評估及預防措施就顯的極為重要。

  1. 當您在夜間有服用安眠藥、降壓劑或感覺頭暈、血壓不穩時,下床時請先做於床緣片刻,在由家屬陪同下床。
  2. 當您需要任何協助而無家屬在旁,請立刻通知護理人員。
  3. 地面弄濕時,請通知護理人員處理,以防不慎跌倒。
  4. 夜間燈光,請保持廁所前燈的明亮,以利照明。
  5. 物品請盡量收於櫃內,以利走道寬敞。
  6. 床欄拉起時,若要下床應先將床欄放下,請勿翻越。
  7. 當患者有躁動、欠安、意識不清時,請將床欄拉起,必要時請護理人員給予約束保護。
  8. 若您的衣褲太大時,請更換合適的衣褲。
  9. 應穿止滑鞋勿打赤腳。
  10. 如廁時有緊急事故,請按廁所內紅燈告知護理人員。

【資料來源:中國醫藥大學附設醫院 衛教健康分享網


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