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喝茶會腎結石

聽說常常喝茶會導致腎結石,這是真的嗎?
腎結石主要可分為鈣結石(草酸鈣或磷酸鈣)、尿酸結石、感染性結石及膀胱酸結石等,主要原因可能有家族病因、水分攝取少、高鈉飲食、高普林飲食、高草酸食物或是用藥狀況,如長期補充鈣片、維生素C。

茶當水喝,當心提高腎結石風險。
常吃高草酸食品,如:啤酒、草莓、葡萄、巧克力、菠菜、芹菜、芥菜、韭菜、茶、杏仁、腰果等,會造成草酸過度吸收,可能增加腎結石的風險。

食藥署建議民眾:
  • 多喝水
  • 減少高鈉、高普林、高蛋白、高草酸的攝取量
如有身體不適,應適時就醫診治並遵醫囑治療。
 
 
 
參考資料:
 
【資料來源:衛生福利部食品藥物管理署】

【誠心提醒您,本網站內容無法取代醫師的治療。如遇疾病問題,請您盡速就醫】