紫外線
刺激黑色素細胞分泌黑色素。
荷爾蒙影響
生理期前兩星期的「黃體期」最易長黑斑,要小心黑斑的產生也跟女性賀爾蒙有關。
壓力,導致內分泌失調
壓力阻礙新陳代謝,導致內分泌失調,人一旦有壓力,自律神經就會失調,血液循環也會惡化。於是肌膚的新陳代謝遲緩,麥拉寧色素於是沈澱而形成黑斑。
長期的壓力和睡眠不足、暴飲暴食都會使皮脂分泌失控,肌膚比平常油膩,反而容易粗糙,痘子就跑出來了,發炎後的色素沈澱便形成黑斑。
不當化妝品 ,導致黑色素的沉澱
使用了不適合自己的化妝品,結果在不知不覺中引起過敏。如果持續使用,會造成色素沈澱,長出黑斑。
飲食
大量攝取柑橘類水果及感光性蔬菜如香菜、芹菜後又照射到太陽,更容易形成黑斑 。咖啡因也會刺激麥拉寧色素生長,請勿食用過多。
過度去角質跟過度刷搓洗臉部
磨砂膏和去角質面膜有時會傷害肌膚,使色素沈澱,長出黑斑。
內臟器官的功能障礙
肝與腎一旦惡化,抑黑斑形成的副腎上腺素就會減少。
【撰文/中國醫藥大學附設醫院 整形外科 廖力穎醫師 校閱/劉家瑋醫師】