黑斑形成的原因

紫外線
刺激黑色素細胞分泌黑色素。

荷爾蒙影響
生理期前兩星期的「黃體期」最易長黑斑，要小心黑斑的產生也跟女性賀爾蒙有關。

壓力，導致內分泌失調
壓力阻礙新陳代謝，導致內分泌失調，人一旦有壓力，自律神經就會失調，血液循環也會惡化。於是肌膚的新陳代謝遲緩，麥拉寧色素於是沈澱而形成黑斑。
長期的壓力和睡眠不足、暴飲暴食都會使皮脂分泌失控，肌膚比平常油膩，反而容易粗糙，痘子就跑出來了，發炎後的色素沈澱便形成黑斑。

不當化妝品 ，導致黑色素的沉澱
使用了不適合自己的化妝品，結果在不知不覺中引起過敏。如果持續使用，會造成色素沈澱，長出黑斑。

飲食
大量攝取柑橘類水果及感光性蔬菜如香菜、芹菜後又照射到太陽，更容易形成黑斑 。咖啡因也會刺激麥拉寧色素生長，請勿食用過多。

過度去角質跟過度刷搓洗臉部
磨砂膏和去角質面膜有時會傷害肌膚，使色素沈澱，長出黑斑。

內臟器官的功能障礙
肝與腎一旦惡化，抑黑斑形成的副腎上腺素就會減少。

【撰文/中國醫藥大學附設醫院 整形外科 廖力穎醫師 校閱/劉家瑋醫師】