丟掉腦海中的橡皮擦 詳解失智症
中海式飲食、遠離肥胖和三高(高膽固醇、糖尿病、高血壓),以及保持快樂的心情,都能趨吉避凶。尤其戒菸,可以降低兩倍失智的風險。坊 間 號 稱 ...
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膽固醇
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腦、肝、腰子) 、蟹黃、蝦卵等膽固醇含量高的食物。動物性油脂如豬油、肥油、奶油等。蛋黃一星期不要超過3個為宜。避免喝酒、咖啡因等,如咖啡、紅...
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流動血液中所含的脂肪成分,包括膽固醇(cholesterol),三酸甘油脂(triglyceride),磷脂質及游離脂肪酸等。人們常常說的高...
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的血管狹窄,常有動脈硬化或逐漸膽固醇沉積,若血管持續狹窄,血球細胞便會堆積並形成 血塊,這些血塊可以塞住整條血管或形成小血栓脫落到其他血管。...
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,大豆製品,某制酸劑和胃藥,降膽固醇藥物。對於這些原因,人們服用甲狀腺激素時可能需要做一些調整,告訴每個醫師你在吃甚麼藥或營養補充品是很重要...
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食物而來的,是血液中的脂肪與血膽固醇上升,於是血管因為堆積了過量的脂肪和膽固醇而逐漸硬化,再加上食用過多的鈉鹽(來自食鹽、味精、罐頭、加工食...
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