中年常見冠心病的保健
麻油及萵苣葉、奶類等。4.少吃膽固醇含量較多的食物,如:動物腦髓、內臟、肥肉、卵黃等。5.少吃容易興奮神經系統和易引起血管痙攣的食物,如:濃...
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膽固醇
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麻油及萵苣葉、奶類等。4.少吃膽固醇含量較多的食物,如:動物腦髓、內臟、肥肉、卵黃等。5.少吃容易興奮神經系統和易引起血管痙攣的食物,如:濃...
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養。適度運動,將體重和血脂肪、膽固醇控制在理想範圍內,遠離「三高」,使全身和眼睛的血管通暢有彈性。中醫治療眼睛的特色中醫在治療眼睛疾病時,除...
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流傳加了澤瀉的配方能降血脂、降膽固醇,有的更標榜能幫助減重。就讓我們透過本文,一窺澤瀉的真相吧!古醫書《神農本草經》中有澤瀉的記載:「味甘寒...
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療高脂血症的目標通常在於降低總膽固醇(TC),控制低密度脂蛋白膽固醇(LDL)及三酸甘油脂(TG)在理想的範圍,過去的期望還包括提昇高密度脂...
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奶來補充鈣質,可改喝優酪乳,無膽固醇的黃豆製品(黃豆、傳統板豆腐、豆乾(黑、黃)、豆乾絲等),也是另一種選擇。鈣質的吸收率,動物性優於植物性...
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