低蛋白質飲食易囤積體脂肪

低蛋白質飲食

25名居民,他們同意在這個 2個月時期每天多攝取約1000大卡,但攝取的蛋白質量則分3組:5%,與正常值的15%,以及高比例的25%,路易斯安那州彭寧頓生物醫學研究中心。3.16公斤,中量蛋白質者增加6.05公斤,高量蛋白質者則增6.51公斤。儲存為體脂肪,其他兩組試驗者則約為50%。

【資料來源:中國醫藥大學附設醫院 衛教健康分享網


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