母乳優點多，減少乳癌、卵巢癌風險

前言

母乳是提供嬰兒生長及腦部發展最好的食品，好消化吸收又可保護嬰兒免於感染，是兒童健康及發育的基石；建議純哺餵母乳到六個月，以後添加副食品並繼續哺餵母乳到兩歲以上。

哺餵母乳的優點

1. 母親哺餵母乳的好處
2. 減少得乳癌、卵巢癌的機會。
3. 子宮復舊較快、減少出血。
4. 身材恢復較快、有助延遲下一次懷孕。
5. 其他好處：增進親子情感建立、省錢、方便、環保。

嬰兒哺餵母乳的好處

1. 提供嬰兒生長及腦部發展最好吸收且最完整的營養素。
2. 提供安全及有效抗感染、抗發炎因子，減少急性感染及日後慢性疾病的機會。
3. 經常的直接哺乳，有助於親子關係的建立，及嬰幼兒腦部發展。

【資料來源：中國醫藥大學附設醫院 衛教健康分享網】