【影音】正確睡姿-減輕頸椎及腰椎負擔

說明平躺及側躺時枕頭擺放之位置及睡覺姿勢，減輕頸椎及腰椎負擔

【資料來源：中國醫藥大學附設醫院衛教影片專區】