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在堅果家族中,許多研究已發現核桃對健康有特別的益處。比起大多數其他的堅果類,核桃...
由於女性心臟疾病發生率隨年齡而增加的幅度很大,並且根據統計,女性罹病後的預後較差...
根據衛福部死因統計年報,去年女性心臟病死亡人數為 6,869 人,為女性的第二大...
根據國民健康署的統計,我國高血壓人數高達 430萬人,而研究指出,高血壓患者若血...
主食類代換表,1份70 大卡 飯 ¼ 碗=饅頭 ¼ 個=蘇打餅 3 片 ...
體重過重容易引起䰀尿病、高血壓、心血管疾病等慢性病,若體重超過理想值的 10 %...