顏面神經麻痺是一種急性神經發炎，引發原因有數種，其中最常見的是貝爾氏麻痺(Bells palsy)，病發時會出現臉歪嘴斜、口水外流、眼睛閉不緊、味覺異常、耳後痛等症狀。貝爾氏麻痺被認為是原因不明或病毒的感染等引發，其發生無性別與年齡之差別。 單純的顏面神經麻痺一般而言是預後良好的疾病，簡易的自我保護與復健原則如下：

注意事項

• 避免頭面部吹風，可戴帽或頭巾保護，避免直接吹電扇或久處於冷氣房中。
• 眼睛保護：

1. 平時戴保護眼鏡。
2. 睡前點眼藥並戴上眼罩，以防異物侵入眼內。
3. 勿用手揉眼睛。

• 注意食物的溫度，避免燙傷舌頭及嘴唇，並維護口腔衛生。
• 按摩療法如右，按摩前先塗抹一些乳液或甘油，一天做三次。
• 熱敷：按摩後，以熱毛巾熱敷臉部，每次十分鐘，以增加血循環。
• 對著鏡子作下列臉部運動療法，每天至少三次。

按摩法

額部：用拇指由眉毛處分別向上髮際方向按摩，如圖。

(待補圖)

運動療法

• 提眉(額頭顯出皺紋)及皺眉(雙眉間)動作。
• 閉眼動作(雙眼緊閉)，眨眼動作。
• 作吸吮動作，如喝水(用吸管，由粗→細)。
• 吹氣球運動。
• 作鬼臉活動臉部表情。
• 咀嚼口香糖(使用患側)。
• 出聲閱讀書報。

【資料來源：中國醫藥大學附設醫院 衛教健康分享網】