哺餵母奶
哺餵母乳的好處:
- 母乳含有一般牛奶所沒有的免疫物質，可幫助寶寶抵抗疾病、減低合併症。
- 母乳的成份能促脂肪消化，進而促進合成，有助於大腦及眼睛視網膜發育。
- 母奶成份較有利寶寶的消化吸収且不易過敏。
如何促進母乳分泌
- 增加營養水份攝取例如：魚湯、牛奶、開水。
- 充足的休息與睡眠。
- 放鬆心情。
- 少食用刺激性食物。
餵母乳的原則
- 每天只要在沐浴洗淨乳房，如有乳頭較短或凹陷的情形，則可由護理人員 指導牽引方法。
- 產後應儘早開始試著讓嬰兒吸吮，以刺激乳汁的分泌。
- 通常乳汁會隨著嬰兒的吸吮愈多，而分泌愈多，持續哺餵則乳汁就會源源 不斷。
- 母乳較容易消化，可依嬰兒的需要哺餵，開始時大約2小時左右就可餵食。
- 每次餵奶採交替方式，如這次先餵左側，則下次就先餵右側乳房。
- 開始哺餵母乳對母親和嬰兒都是需要學習和適應要有耐心和信心。
餵母乳的方法
- 哺餵前先洗淨雙手。
- 有一個舒服的姿勢，或躺或坐，最好有扶手，有靠墊，有擱腳處。
- 母親將嬰兒抱在胸前，使嬰兒的胸腹部貼著母親的胸部，口含著整個乳頭及部份乳暈，另一側的手托著乳房，以食指和中指把乳房後壓，讓嬰兒容易吸到乳頭。
- 餵飽時，用手指在嬰兒的嘴角邊輕觸，該嬰兒停止吸吮後，再輕輕 的拉出乳頭。
- 餵奶後讓嬰兒坐直或伏臥在母親肩上，由下往上，輕拍背排氣，以免溢奶。
- 脹奶厲害應先做乳房護理。
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物品的準備
- 吸奶器、母奶收集瓶。
- 住院中寶寶的收集瓶可向照顧的護士取用消毒過的奶瓶。
- 物品的消毒 吸奶器採煮沸消毒法，即吸奶器的玻璃部份於冷水時放入消毒鍋，水沸後繼續煮10-15分鐘。
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奶脹時的乳房護理步驟
- 進行熱敷：將毛巾沾溫熱水(但不可過燙)，然後將整個乳房包住，露出乳頭，以避免乳頭碰熱裂傷。
- 進行按摩(以下二種皆可): 螺旋按摩：從乳房基底部開始，向乳頭方向以螺旋形狀按摩整個乳房。環狀按摩：利用雙手托住整個乳房的上下及左右，由基底部向乳頭以來回方向按摩。
- 將奶擠出：可使用吸奶器，包住整個乳頭、乳暈部份，然後另 一手將其固定住，把奶吸出，將母奶擠入消毒過之奶瓶內，並註明日期、時間。
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母乳貯存法
- 置於冰箱冷藏室內，可以貯存3~5天，置於冰箱冷凍庫內，可以貯存3個月。
- 在攜帶途中可置於冰桶或裝滿冰塊的袋子，以保持母奶冷凍狀態。
【資料來源：中國醫藥大學附設醫院 衛教健康分享網】