子宮頸腫瘤經開刀或放射線照射治療，易引起肌肉纖維化，使用壓克力棒，能幫助陰道部位復健，減少孿縮的現象。

按照醫師指示，即可開始每天使用，每天 1-2 次，每次約 15 分鐘，於沐浴時或休息時皆可。

使用方法

• 有配合沖洗器沖洗陰道時，可於沖完後，接著使用壓克力棒擴張器。
• 使用前，可用冷開水將壓克力棒洗淨，然後於圓錐頭端處，用嬰兒油塗抹約 10 公分長度，利使用時較潤滑。
• 給自已至少有 15 分鐘私密的時間，在不被打擾的情況下躺在床上，輕柔而緩慢地把擴張器塞入陰道內。如果覺得陰道很緊，握住擴張器，收緊再放鬆陰道肌肉。 當妳覺得陰道比較放鬆時，把壓克力棒擴張器再往裡面塞一點，可能得重複收緊及放鬆陰道肌肉幾次，才能完全將擴張器塞入。
• 擴張器已深入陰道時，讓它停留在陰道約 15 分鐘，可以藉由閱讀、看電視、聽音樂，或講電話來消磨這段時間。如果擴張器滑出來，輕輕地把它推往陰道更深處。
• 使用時，可用手將壓克力棒旋轉，或前、後的移動，使陰道內的肌肉有充分的被擴張，而有彈性。
• 取出擴張器後，用中性的肥皂和水清洗；確定把肥皂沖乾淨、以避免肥皂殘留，可能會對陰道造成刺激。

注意事項

• 壓克力棒有大小尺寸，如大的尺寸使用有困難時，可先改用小號尺寸，爾後逐漸再換用大尺寸較理想。
• 用過之壓克力棒，勿用煮沸消毒。
• 若遇陰道內有出血現象可暫停使用，並請告知醫護人員，予適當建議及處理。

【資料來源：中國醫藥大學附設醫院 衛教健康分享網】