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消化性潰瘍(胃脘痛)中醫保健

消化性潰瘍

消化性潰瘍是一種具有反覆發作傾向的慢性消化道疾病,潰瘍的形成和發展與胃液中胃酸和胃蛋白酶的消化作用有關,故此得名。本病可發生於胃腸道與酸性胃液可接觸到任何部位,潰瘍約 98% 發生於十二指腸和胃,故又稱胃、十二指腸潰瘍。 本病常由精神刺激、遺傳因素、地理環境因素、藥物與化學藥品、吸煙、飲食不慎等因素誘發或加重,現代研究亦發現與胃幽門桿菌有關。

據統計有 90﹪以上的十二指腸潰瘍和幽門桿菌有關。 具有上腹慢性﹑週期性節律性疼痛的特點及反胃噯酸、噯氣、噁心等胃腸道症狀。其疼痛可因休息、進食、服制酸劑、以手按壓疼痛部位而減輕或緩解。少數可無症狀,或以出血、穿孔等併發症的發生作為本病的首發症狀。 根據本病的臨床表現多歸屬於中醫〝胃脘痛〞、“肝胃氣病”等範疇。其併發症則與中醫學中的〝嘔吐〞、“血症”雷同。目前多數學者傾向“胃脘痛”為本病的中醫對應病名。

消化性潰瘍的診斷

診斷病史、理學檢查、內視鏡檢查。

中醫治療的優點

  • 現代醫學的發展,包括內視鏡的使用、生理病理的了解,擴展了中醫學的領域,對病機和治療有新的詮釋。
  • 除了藥物治療外,更重視生活作息和飲食的調整。
  • 對反覆發作及體虛的患者,中醫的療效較為明顯。
  • 對全身體質的調整,中醫的療效更為突出。
  • 治療的費用,中藥應較符合經濟。

飲食注意事項

  • 吃飯要細嚼慢嚥,且心情要放鬆,飯後要略作休息再開始工作。
  • 吃飯要定時定量。
  • 食用溫和無刺激性食物,且三餐營養要均衡。
  • 食物烹煮的方法應以蒸、煮、燉或製成糊泥狀較易消化,避免煎烤炸辣。

避免食用的食品

  • 調味乳、煉乳等。
  • 醃製食品:醬瓜、泡菜。
  • 過老或含筋的肉類,如:牛筋、蹄筋。
  • 果類:酸度高及含皮、子、纖維多的水果如番石榴、香蕉、鳳梨、荔枝、草莓、龍眼等。
  • 辣椒、胡椒、蒜、咖哩、沙茶醬、芥茉等刺激性調味料。
  • 各式甜點糕餅、糯米類製品(如年糕、粽子)等。
  • 煎、烤及油炸食物。
  • 濃茶、咖啡、酒等刺激性飲料。
  • 核果類如炸腰果、核桃、花生等。

日常保健

  • 避免熬夜、生活規律。
  • 避免壓力及情緒緊張。
  • 注意溫度變化、身體保暖。
  • 避免抽煙、飲酒。
  • 切勿亂服成藥,尤其是感冒藥、止痛藥、來路不明的藥品等。

【資料來源:中國醫藥大學附設醫院 衛教健康分享網

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