健康過中秋 淺談烤肉與月餅
別圓啊⋯⋯」阿江想著朋友邀約的烤肉餐敘,看著一盒盒可口的月餅,默默地擔心起自己的體重和腰圍。不論你是否和阿江有著相同的煩惱,中秋佳節既要享受...
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烤肉
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浮油去除,再加熱食用。 烤雞或烤肉的汁及紅燒肉的濃湯,均含高量的脂肪,應禁用。 烹調時應多利用清蒸、水煮、清燉、烤、滷、涼拌等各種不必加油的...
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高。若再加上中秋時大啖的月餅,烤肉,和柚子,當心體重也平步青雲,直線上升!提到高膽固醇,和隨之而來的動脈硬化,心臟病,和腦中風等,很多人會認...
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